Как наладить работу щитовидной железы. Как повысить функцию щитовидной железы. Правильное питание при проблемах со щитовидной железой

Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, оказывает влияние на любую из сторон жизни человека, даже на его внешний вид и строение.

Как нормализовать щитовидную железу традиционными методами.

Лечение щитовидки требует от пациентов точного следования рекомендациям врача и терпения. Данный орган является одним из самых хорошо изученных в медицинской практике, поэтому для каждого конкретного заболевания разработаны эффективные лекарства и созданы отдельные программы лечения.

Обязательным условием успешного лечения является непрерывный контроль его результатов – вам придется постоянно обследоваться и сдавать анализы. В процессе изучения результатов исследований врач может корректировать назначенную терапию, вносить изменения в график приема или дозы лекарств, либо вообще отказываться от каких-либо препаратов, если данные лекарства оказались для вас неэффективными или имели место серьезные побочные эффекты.

Хотя для заболеваний щитовидной железы специальной диеты не разработано, рациональное и полноценное питание играет огромную роль в исцелении. При заболеваниях щитовидки необходимо избегать продуктов, которые негативно сказываются на нервной и иммунной системе, в силу тесной с ними связи эндокринной системы. Прежде всего, следует ограничить себя в потреблении следующих продуктов:

• чай и кофе;
• продукты, насыщенные жиром (маргарин, гидрогенизированное масло, чипсы и т.д.);
• консервы (тушенка, супы быстрого приготовления, маринованные овощи, все продукты с консервантами);
• сахар и сахаросодержащие продукты (торты, варенья, компоты, пирожные и т.п.);
• алкогольные напитки;
• приправы и специи (горчица, кетчуп, соусы).

В вашем питании должны обязательно присутствовать продукты, которые содержат достаточное количество витаминов, белков и микроэлементов. На основе ниже перечисленных продуктов должен строиться ваш полноценный рацион:

• кисломолочные напитки, в особенности, те, что содержат бифидобактерии (1-2 стакана за день);
• морепродукты (кальмары, мидии, креветки и пр.);
• творог средней жирности (не более трех раз в неделю);
• водоросли, например, морская капуста;
• отварная рыба;
• орехи различных видов (до 50 грамм в день);
• семечки (подсолнечные, яблочные, тыквенные, арбузные);
• сухофрукты (курага, изюм, инжир, урюк, финики, чернослив, груши, яблоки);
• овощи (капуста, морковь, тыква, свекла);
• фрукты (особенно, лимоны);
• зелень, дикорастущие травы (корень одуванчика, крапива);
• свежевыжатые фруктовые, ягодные, овощные соки;

Как нормализовать щитовидную железу с помощью фитолечения.

Траволечение является лечебным методом, эффективность которого доказана многовековым медицинским опытом. В нашей стране в последние годы интерес к фитотерапии значительно вырос, благодаря более щадящему и мягкому влиянию трав на организм человека. Однако, применять этот метод нужно очень осторожно, ведь у любых трав, как и синтетических лекарств, имеются определенные противопоказания и нюансы употребления. Поэтому, прежде чем начать принимать какой-либо травяной настой, не поленитесь заглянуть в справочник лекарственных растений.

В данной статье мы поделимся с вами одним довольно эффективным рецептом смеси, укрепляющей щитовидную железу. Для ее приготовления вам потребуется по одному стакану гречки, гречишного меда и грецких орехов. Измельчите в кофемолке гречневую крупу или возьмите готовую гречневую муку. Орехи мелко порубите, все сухие ингредиенты перемешайте с медом. Настаивайте лекарство в стеклянной банке в темном месте неделю. Необходимо раз в неделю в течение одного дня есть только эту смесь, запивая ее водой или зеленым чаем. Данная смесь помогает при любых заболеваниях щитовидной железы.

Как вылечить щитовидную железу?

Щитовидная железа представляет собой небольшую железу внутренней секреции, которая имеет вид бабочки и располагается в передней части шеи, охватывает трахею. В нормальном состоянии щитовидка весит всего 20грамм. Являясь частью эндокринной системы, щитовидная железа вырабатывает в кровь гормоны, которые влияют как на физическое развитие человека, так и на его интеллект.

Значение щитовидной железы в организме человека

Щитовидная железа выделяет тиреоидные гормоны, которые в свою очередь можно разделить на:

1. Йодированные. Тироксин – Т4 и трийодтиронин – Т3
2. Тиреокальцитонин (кальцитонин)

Нарушения, связанные с дефицитом тиреокальцитонина практически не встречаются, поэтому при нарушениях щитовидной железы говорят в первую очередь о дефиците йодированных гормонов отвечающих за следующие функции в организме:

• Влияние на процессы кровообразования
• Половое развитие
• Стимуляция роста
• Развитие центральной нервной системы
• Стимуляция обменных процессов в организме
• Рефлексы
• Система потоотделения
• Стимуляция выработки тепла
• Регуляция иммунной, пищеварительной, дыхательной, выделительной, систем.

Причины нарушений в щитовидной железе

Для того чтобы выяснить, как вылечить щитовидную железу, необходимо знать причины, повлекшие к заболеванию. Так как для нормальной функции щитовидки требуется йод, попадающий в организм вместе с воздухом, пищей, то недостаток его может повлечь к изменениям железы. Адаптируясь к дефициту йода, железа начинает увеличиваться в размерах, формируя эндемический зоб, который в особо запущенных случаях может весить до 1,5кг.

На фоне аномального развития зоба, организм предрасположен к возникновению различных заболеваний связанных с недостатком гормонов или напротив, их переизбытком.

Недостаточное количество йода в пище, и атмосфере, воде и почве носит стихийный характер в некоторых регионах особо удаленных от морского побережья, которые называются йододефицитные. Жителям этих регионов необходимо включить в свой рацион продукты питания богатые этим микроэлементом.

Плохая экология, радиоактивные зоны так же влияют на заболевание щитовидной железы. Кроме того постоянный стресс, курение, несбалансированное питание, аутоиммунные нарушения могут привести к заболеваниям щитовидки.

Симптомы заболевания щитовидки

При недостаточной выработке гормонов щитовидной железой из-за нехватки йода, возникает состояние, которое называется гипотиреоз. Основными симптомами гипотиреоза являются:

• Анемия
• Пониженное давление
• Задержка в развитии у детей
• Утомляемость, сонливость
• Запоры
• Набор веса
• Нарушение менструального цикла
• Заторможенность реакций
• Выпадение волос, расслоение ногтевой пластины
• Сухая кожа

При преизбыточной выработке гормонов состояние называют гипертиреоз, зачастую причиной его может стать аденома, рак, токсический зоб. Симптомами такого состояния являются следующие:

• Раздражительность
• Психосоматическая неустойчивость
• Недостаток веса
• Депрессии
• Склонность к поносам
• Аритмия сердца

Наблюдая за своим состояниям и отмечая более трех симптомов из той или иной группы расстройств можно сделать соответствующие выводы о наличии недостатка или переизбытка гормонов вырабатывающихся щитовидной железой.

Методы лечения щитовидной железы при гипотиреозе

При гипотиреозе применяют медикаментозное лечение гормональными синтетическими препаратами. После тщательной диагностики у врача эндокринолога, проводиться назначение териоидных лекарств. Такое лечение может быть временной мерой и при улучшении состояния больного доза гормонального может постепенно снижаться.

Если причиной гипотиреоза послужила операция на щитовидной железе, прием гормональных препаратов продолжается всю жизнь.

Кроме того, существует множество народных средств лечения щитовидной железы, эффективность которых признает официальная медицина. Для нормализации работы этого органа принято заваривать травяные настои из трав, в сборе которых часто присутствует ромашка, брусника, крушина, зверобой. Настой крапивы так же имеет хорошие способности для улучшения состояния. Ягоды бузины богаты йодом и витаминами А и В, так же полезны больным с таким диагнозом.

Методы лечения щитовидной железы при гипертиреозе

При переизбытке гормонов выделяемых щитовидной железой применяют медикаментозное, хирургическое лечение, а также с применением радиоактивного йода.

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов влияющих подавляюще на выработку гормонов щитовидкой. При начальном лечении дозировка тиреостатического препарата довольно большая, но при постепенном угнетении железы уменьшается и дозировка. Нормализация гормонов дает начало к новому этапу – замещению гормонов L- тироксином в малых дозах. Такая схема блокировки и замещения позволяет справиться с болезнью за период в полтора- два года.

Более продуктивным является хирургическое лечение, которое проводиться под общим наркозом. Показанием к операционному вмешательству может быть рецидив болезни после медикаментозного лечения, а так же значительное увеличение железы. Частичная ампутация железы дает возможность сохранения ее функций.

Лечение радиоактивным йодом чаще всего применяют при невозможности проведения хирургического вмешательства, а так же в послеоперационный период. Принцип его действия заключается в накоплении радиоактивного йода принятого пациентом, в клетках щитовидки и постепенному уничтожению лишних, увеличенных клеток. Эффективность данной методики подтверждается положительными результатами. Такая практика применяется более сорока лет. Противопоказанием может быть беременность или период лактации.

Народные средства для нормализации работы щитовидной железы

При гипотиреозе возможно лечение народными средствами, однако такая методика не должна быть основной, а лишь вспомогательной на фоне лечения медикаментами. Травяные сборы, как правило, повышают секрецию и выработку гормонов. Кроме того в питании больного должны присутствовать продукты с большим содержанием йода и селена.

Очень действенным считается рецепт с использованием рябины или плодов фейхоа, которые перетираются с сахарным песком и употребляются натощак по 2 столовые ложки, один раз в день.

Для лечения гипертиреоза нужны совершенно другие средства народной медицины. Так, часто используют настой перегородок грецкого ореха, который проваривают в течение получаса, но не принимают внутрь, а делают марлевые компрессы на увеличенную область. Так же при увеличенном зобе используют настой боярышника или пустырника.

В приложенном видео Вы можете узнать о щитовидной железе подробнее.

В любом случае, перед тем, как вылечить щитовидную железу народными средствами, необходимо пройти консультацию у эндокринолога.

• Блог пользователя - christina.sta

• Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Если совсем просто, то употреблять йод, тогда меньше вероятность заболеть. Остальное от нас мало зависит.

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

• во саду ли в огороде. (174)
• вредители, защита растений, удобрения (51)
• декор (3)
• комнатные растения (9)
• лекарственные растения (32)
• рассада (11)
• сад, огород (43)
• цветы (39)
• Украина (6)
• КИНО (2)
• Берега моей мечты (1)
• дети (83)
• для дома (148)
• дизайн интерьера, мебель (30)
• полезные вещички (32)
• полезные советы (63)
• строительство и ремонт (34)
• ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ (2)
• компьютер и интернет (146)
• видео (53)
• безопасность (5)
• для блога (8)
• программы (34)
• Красиво сказано. . . (3)
• красота и здоровье (170)
• волосы, причёски (36)
• познавательно (1)
• диеты (19)
• полезные советы (28)
• полечимся (75)
• ручки, ножки (13)
• уход за собой (20)
• кулинария (652)
• мультиварка (10)
• варенье (3)
• выпечка, пирожки, тесто (251)
• детское питание (6)
• закуски (65)
• из лаваша (13)
• из мяса (69)
• из яиц (3)
• квасим, консервируем (102)
• крупы, каши, макароны (12)
• молочное (13)
• напитки (10)
• овощные блюда (60)
• первые блюда (1)
• полезные советы (21)
• разделка теста (7)
• рыба и морепродукты (23)
• салаты (38)
• сладенькое (162)
• соусы (20)
• украшение блюд (25)
• фрукты и ягоды (8)
• модели и идеи для шитья и вязания (60)
• мыловарение (1)
• непознанное (7)
• НОВЫЙ ГОД (51)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ (3)
• Покупки онлайн (6)
• приметы,обереги, народная мудрость (19)
• психология (17)
• РУКОДЕЛКИ-САМОДЕЛКИ (1543)
• бумага и картон (111)
• карнавальные костюмы (1)
• вышивка (15)
• вязание (296)
• гармония цвета (2)
• игрушки (76)
• канзаши (12)
• квиллинг (3)
• ленты (30)
• лепка (2)
• лепка, фарфор (1)
• мандалы (1)
• мебель (21)
• отделка, украшение (29)
• переделки (21)
• плетение (36)
• подушки (32)
• полезные мелочи (140)
• полезные приёмы (92)
• приспособления, оборудование (16)
• пэчворк (487)
• сумки (139)
• трафареты, аппликации, шаблоны (101)
• цветы, бантики (38)
• шитьё (277)
• шторы (9)
• СВАДЬБА (1)
• Симорон (8)
• фотокопилка (10)
• Фотошоп (2)
• юмор (4)

-Приложения

• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

-Цитатник

Янтарный яблочный пирог - нужно целых полтора килограмма яблок, а муки всего три ложки Потряса.

Сказочный пирог с черносливом и сметаной. Это что-то волшебное. Сказочный пирог с че.

Мое фирменное сало Ингредиенты для "Мое фирменное сало" Сал.

Вязаные анти-стрессовые котики своими руками! Известным мировым брендом «Британские.

-Метки

-Ссылки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Щитовидная железа Методы лечения народными средствами

ПРИЧИНЫ РАЗНЫЕ ВОЗМОЖНЫ. . Хотя появление зоба (в том числе диффузного - без узлов) может быть просто связано с недостатком в пище йода.

Также нередко тиреоидит имеет аутоиммунную причину. Из-за сбоев в работе иммунной системы организм атакует свои собственные клетки. В этом случае (так же, как и при наличии в организме радионуклидов) спасаться нужно антиоксидантами -веществами, выводящими из клеток организма все вредное и ненужное: витаминами А, В, С и Е, а также селеном и бета-каротином.

ХИРУРГ НЕ ПОНАДОБИЛСЯ. …Когда я была маленькой, мы жили в небольшом уральском городке, рядом с предприятием закрытого типа. Около территории завода, у рощи с озером, стояли запрещающие знаки, гулять там было нельзя. Но разве детей остановишь - где же еще купаться, да и грибы там крупнее, и ягоды слаще Видно, это и дало мне к двадцати годам тяжелое заболевание - узлы на щитовидной железе. Чувствовала я себя очень плохо, и врач посоветовал поехать в областную больницу, чтобы удалить щитовидку. Но мама решила все по-другому: отправила меня к деду Игнату в Краснодарский край в лесной городок Горячий Ключ. Дедушка знал много народных средств от различных недугов. И для меня он приготовил целебное снадобье. Стакан перегородок грецких орехов положил в литровую банку и залил доверху водкой. Неделю настаивал, а потом поил меня настойкой по чайной ложке три раза в день после еды в течение десяти дней, затем - перерыв на неделю и опять все сначала, и так три месяца. И еще каждый вечер делал мне компресс из листьев и скорлупок грецкого ореха: 3 столовые ложки смеси заливал стаканом кипятка, час настаивал, процеживал. Смачивал в настое небольшой кусок льняной ткани, слегка отжимал и прикладывал к шее, сверху - компрессную бумагу, оборачивал теплым шарфом. Утром повязку снимал. Когда я вернулась домой через три месяца и сходила к доктору, он очень удивился, потому что после обследования выяснилось, что с моей щитовидной железой все в порядке. Вот тогда я вспомнила, как дедушка Игнат любил приговаривать: «Древние были мудрее нас, они искали лекарства в живой природе».

МирТесен

САЙТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ЛЮДЕЙ МУДРОГО ВОЗРАСТА

При необходимости лечения посоветуйтесь с врачом!

Щитовидная железа – это важный орган человеческого организма, отвечающий за все обменные процессы, происходящие в нем. От его правильного функционирования зависит своевременное созревание органов и тканей, управление обменом кальция и энергии, осуществление зрительной функции и многие другие процессы. Лечение щитовидной железы подразумевает обязательную медикаментозную терапию и как дополнение к ней применение рецептов народной медицины. Во избежание нанесения непоправимого вреда организму, очень важно перед тем как использовать тот или иной метод лечения народной медицины, обсуждать его с лечащим врачом-эндокринологом.

Существует множество разновидностей заболеваний щитовидной железы. Наиболее часто встречающиеся из них – гипотиреоз (или тиреотоксикоз – недостаточная выработка гормонов щитовидной железы), гипертиреоз (активное влияние на обменные процессы, обусловленное повышением уровня гормонов щитовидной железы.), зоб (разрастание щитовидки) и рак. Каждое из данных заболеваний лечится особым методом, поэтому ни в коем случае метод, применимый для лечения одного вида заболевания не подходит для устранения признаков другого недуга.

Лечение щитовидной железы народными средствами

Лечение гипотиреоза народными средствами

При лечении гипотиреоза особое внимание необходимо обратить на питание. Именно через питание можно активизировать функцию выработки гормонов щитовидной железы. Из меню больного гипотиреозом необходимо исключить углеводную пищу, снизить потребление жиросодержащих продуктов, но не исключать полностью. Важно оснастить рацион страдающего от снижения функции щитовидки свежими фруктами и овощами. При лечении гипотиреоза полезно есть фейхолу, хурму и морепродукты.

Народная медицина рекомендует пить смесь из свежевыжатых соков моркови, картофеля и свеклы. Их следует брать в равных пропорциях и принимать перед едой 2-3 раза в день. Данное лечебное средство исключает возможность приема в пищу мясных продуктов.

Среди народных средств лечения заболеваний щитовидной железы находится смесь, приготовленная из свежей петрушки, высушенных листьев дурнишника и цветков ландыша. Ингредиенты мелко нарезаются и перемешиваются в равных частях, заливаются обычной водой. После этого средство следует варить около 5 минут после закипания. Пить по 1 ст. л. три раза в день перед едой.

Улучшить выработку гормонов щитовидной железы способна настойка женьшеня. Ее можно приобрести в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях. Пить настойку следует несколько раз в день, добавляя в чай и другие напитки по 30 капель. Принимать данное средство можно на протяжении месяца, а затем сделать месячный перерыв.

Повысить функцию щитовидной железы поможет настойка из перемычек грецкого ореха. Их следует настаивать на водке в течение 1 недели, а затем пить по 1 ст. л. 1 раз в день.

Лечение гипертиреоза народными средствами

Больной гипертиреозом должен питаться дробно и часто. Нельзя пропускать очередной прием пищи, так как это усиливает усталость и снижает жизненный тонус.

Важно обогатить рацион высококалорийными продуктами, особенно при снижении веса. Фрукты и овощи должны присутствовать на столе ежедневно. Повысить содержание кальция, который активно вымывается из организма при заболеваниях щитовидной железы, помогут творог и молочные продукты.

Лечение гипертиреоза народными методами направлено на снижение выработки количества гормонов щитовидной железы.

Листья мелиссы лекарственной;

Корневище валерианы лекарственной;

Трава желтушника левкойного;

Плоды рябины обыкновенной;

Трава полыни обыкновенной;

Трава тысячелистника обыкновенного;

Листья земляники лесной;

Листья шалфея лекарственного;

Листья подорожника большого;

Трава донника высокого.

Все вышеназванные ингредиенты следует взять в равных количествах, перемешать, взять 10 сбора и залить 250 мл кипятка, подогревать на водяной бане в течение 15 минут. Перед приемом средство должно настояться в теплом месте на протяжении часа. Лекарство делится на 4 раза, пьется за 15 минут до еды. Данный рецепт от заболевания щитовидной железы достаточно сложный, однако и болезнь далеко не простая, поэтому лечить ее необходимо тщательно.

В числе народных средств народной медицины, которые благоприятно действуют на работу щитовидной железы при повышенной выработке ее гормонов, является следующий рецепт:

Листья кипрея узколистного;

Цветки ромашки аптечной;

Цветки липы сердцевидной;

Сбор необходимо брать по 1 ст. л. и заваривать в 400 г кипятка на водяной бане около 10 минут. Перед тем как принимать средство (за полчаса до еды), его следует настоять в течение двух часов, затем процедить и пить, разделив на 3-4 приема.

Хорошо лечить гипертиреоз ранней весной, используя с этой целью вишневые почки. Как только почки набухли, их следует нарезать в количестве 100 г и сварить в 0,5 л воды. Кипеть средство должно около получаса. Принимать его необходимо перед каждым приемом пищи по 1 ст. л.

Средством, заставляющим правильно работать щитовидку, является знакомый всем лимон. Его необходимо натирать на терке в кожуре и принимать, предварительно засыпав сахаром по 1 ст. л. три раза в день.

Лечение народными средствами щитовидной железы

Для осуществления многих жизненно необходимых физиологических функций в человеческом организме предназначена железа внутренней секреции – щитовидная железа. У человека она является неотъемлемой частью эндокринной системы, в связи с многочисленными негативными факторами щитовидная железа подвержена некоторым заболеваниям, которые проявляются, как правило, избыточным производством железой простагландинов и кальцитонина, либо недостаточной выработкой тиреоидных гормонов. В некоторых случаях заболевания могут проявляться без нарушения продукции гормонов, увеличением самой щитовидной железы и сдавливанием органов и тканей шеи человека. Достаточно часто лечение народными средствами щитовидной железы требуется женщинам, поскольку для них эта проблема далеко не редкая.

Обычно лечение народными средствами становится наиболее эффективным, если заболевания щитовидной железы выявляются на ранней стадии развития, нередко можно даже предотвратить достаточно серьезные осложнения, если своевременно приступить к лечению. Например, важнейшими симптомами заболеваний щитовидной железы являются повышенная потливость, головокружения, одышка, слабость, нарушения сна, резкое изменение массы тела (быстрое похудение или набор веса). Зачастую у человека, которому необходимо провести лечение народными средствами заболеваний щитовидной железы, проявляется раздражение, он сильно нервничает по любому, даже самому незначительному поводу, начинает хуже переносить холод. Это далеко не единственные, но наиболее яркие проявления заболеваний щитовидной железы, заметив которые, необходимо отправляться на обследование к врачу-эндокринологу.

Обследоваться у врача крайне рекомендуется перед тем, как проводить лечение народными или медикаментозными средствами, поскольку проблемы щитовидной железы являются достаточно серьезным испытанием для организма человека и избавляться от них необходимо правильно и безопасно. Влияние щитовидной железы на человеческий организм довольно велико, поскольку вырабатываемые гормоны участвуют практически во всех процессах обмена веществ. Многим известно, что дефицит йода в организме может привести к необходимости лечения щитовидной железы, возникает заболевание – гипотиреоз. В качестве профилактики необходимо употреблять ежедневно достаточное количество продуктов с содержанием йода (морепродукты, йодированная соль), очень важен для его усвоения животный белок, поскольку белок растительный не способствует задержанию микроэлемента в организме. Кроме того, для предупреждения гипотиреоза необходимо избегать стрессов, следить за работой органов желудочно-кишечного тракта, при необходимости своевременно заниматься очищением организма от шлаков.

для лечения щитовидной железы:

1. Молодые ивовые листочки необходимо собирать весной, они помогут от узлов на щитовидке. Наполнить листьями кастрюлю (4 л) полностью, залить холодной водой, поставить на небольшой огонь, дать закипеть. Варить до того момента, пока жидкости не останется совсем немного, на дне, она должна принять темно-коричневый цвет и стать густой, как сметана. Это средство необходимо переложить в стеклянную тару, при необходимости наносить на шею, в области щитовидной железы, вечером перед сном, 1 раз в сутки. Курс лечения продолжать в течение всего лета, что позволит уменьшить зоб в 2 раза.

2. Взять цветочные корзинки эхинацеи пурпурной (10 шт.), сложить в стеклянную банку, залить 70% спиртом (250 мл), дать настояться в течение 1 мес. Средство необходимо принимать, растворяя в 50 мл воды 30 капель, 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс длится 1 неделю, затем столько же дней делается перерыв.

3. Понадобится корень лапчатки белой, который необходимо будет измельчить и отмерить в количестве 100 г. Высыпать в стеклянную тару, залить водкой (1 л), поставить в темное место на 30 суток. Средство позволяет регулировать работу щитовидной железы, лечит и гиперфункцию и недостаточность щитовидки, то есть, является прекрасным, эффективным и универсальным лекарством. Принимать необходимо по 30 капель, за 20 мин до еды, в течение 1 мес. Затем делать перерыв 7 дней и при необходимости повторить курс.

4. Перегородки грецкого ореха отмерить в количестве 1 стакана, высыпать в стеклянную тару, залить водкой (0,5 л). Дать настояться в течение 30 суток, после чего процедить, средство хранится в холодильнике. Принимать по утрам по 1 ст.л., после чего рекомендуется лечь в постель на 1-2 ч. Лечиться таким образом необходимо до тех пор, пока не кончится весь объем лекарства, при необходимости курс повторяется спустя 6 мес.

5. Необходимо взять 100 г аира и такое же количество сухих березовых почек. Высыпать в стеклянную тару, залить водкой (1 л), дать настояться при комнатной температуре в течение 2-х недель в темном месте. После этого настойку процедить, принимать нужно 3 раза в день покапель внутрь. Кроме того, с помощью данного средства на ночь делаются компрессы на область щитовидной железы.

6. Кора дуба хорошо помогает при проблемах с щитовидкой. Нужно взять небольшой кусочек коры, тщательно его перетереть, отмерить 2 ст.л., залить кипятком (1 стакан), дать настояться в течение 30 мин. Хлопчатобумажную ткань необходимо смочить этим настоем, после чего наложит на область щитовидной железы, укрыв горло. Сверху обвязать шерстяным платком или шарфом. Эту повязку желательно делать ежедневно перед сном в течение 3-х недель.

7. Чистотел для лечения щитовидки. Существует множество рецептов на основе этого лекарственного растения для лечения щитовидной железы. Например: взять сок свежего растения, нанести на зоб снаружи, также делать с его помощью компрессы. Еще один рецепт: мелко нарезать чистотел, набить им до половины стеклянную банку, затем до верха залить водкой. Настойка принимается натощак, смешанная с водой.

Рецепты народной медицины предлагается использовать под наблюдением лечащего врача.

Реакции на статью

Комментарии

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

• © 2007–2018. При использовании материалов упоминание сайта «ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ» обязательно

С вашего аккаунта зарегистрирована подозрительная активность. Для вашей безопасности, мы хотим удостовериться, что это действительно вы

Щитовидная железа

Методы лечения народными средствами

Щитовидную железу иногда называют «эндокринной бабочкой» - по форме она действительно напоминает порхающую над цветком легкокрылую красавицу или галстук щеголя, - кому как нравится. На Востоке древние врачи-философы сравнивали щитовидку с огнем, подчеркивая тем самым ее значение для организма. А на Руси говорили, что увеличивается она от человеческой скупости, которая раздувает железу, словно мешок, превращая в бесформенный зоб. Вот какие разные ассоциации вызывает этот небольшой орган человеческого тела!

Заболевания щитовидной железы весьма распространены: считается, что каждый четвертый ребенок рождается с ее патологией. Если у вас обнаружили заболевание щитовидной железы и назначили лечение, соблюдайте рекомендации врачей, так как это жизненно важно. Однако медикаменты часто вызывают нежелательные побочные действия. Поэтому надежными помощниками в лечении щитовидки могут стать травы.

Причины

Причины разные возможны. Хотя появление зоба (в том числе диффузного - без узлов) может быть просто связано с недостатком в пище йода. Также нередко тиреоидит имеет аутоиммунную причину. Из-за сбоев в работе иммунной системы организм атакует свои собственные клетки. В этом случае (так же, как и при наличии в организме радионуклидов) спасаться нужно антиоксидантами - веществами, выводящими из клеток организма все вредное и ненужное: витаминами А, В, С и Е, а также селеном и бета-каротином.

Лечение народными средствами

1. Взять 14 штук грецких орехов, помыть, просушить, очистить, перегородки сохранить. Ядра употребляйте после еды, а скорлупу заверните в тряпочку, возьмите молоток и как можно мельче разбейте ее. Сложите в банку, залейте 0,5 л водки, закройте плотно и поставьте в темное теплое место на 7 дней. Затем процедите настойку, перелейте в темную бутылочку - и в холодильник. Пейте утром натощак по 1 ст. л. Я пила 3 раза в день за час до еды. Выпить все - это будет один курс лечения. Кроме зоба, настойка лечит еще опухоли, бронхи, отложение солей.

Готовила настойку травы пустырника - 15 г на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде. Пить по 1 ст. л. 3-5 раз в день.

Принимала капли боярышника (экстракт) покапель 3 раза в день до еды.

При недостатке йода пить аптечный йод, капая в молоко или воду, по схеме: первый день 1 капля 1 раз в день до еды, второй день - 2 капли, и так довести до 10 капель. Потом - в обратном порядке, до 1 капли, и перерыв на 10 дней. Повторить курс, а если понадобится, провести и третий курс лечения.

Немного психологии

Проблемы со щитовидной железой показывают, что человек в глубине души ощущает себя униженным. Его захватила мысль, что ему никогда не дадут делать то, что ему хочется. Такой человек будто находится в ограниченном пространстве, в каких-то рамках, он не может свободно и творчески самовыражаться.

Если функция железы ослаблена, то человека мучает чувство безнадежности, подавленности. Он не хочет действовать, уступает обстоятельствам. В этом случае надо ежедневно говорить себе: «Я могу и хочу действовать в этом мире. Мои стремления священны».

Если ваша щитовидка увеличена, то это показывает крайнюю степень разочарования в том, что вы не способны делать того, что хотите. Это ярость на то, что вы все время помогаете другим реализовываться, но не себе. Говорите себе каждый день: «Я возвращаю свою силу себе, я направляю силу на себя и принимаю свои собственные решения. Я реализую себя».

При небольших узлах щитовидной железы воспользуйтесь любым из предлагаемых средств.

При пониженной функции щитовидной железы (гипотиреоз) фитотерапию проводить по 1,5 месяца с интервалом 2 недели в течение года.

При тиреотоксикозе воспользуйтесь такими лекарственными сборами.

Щитовидная железа - методы лечения народными средствами

Секреты народной медицины

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

Как улучшить работу щитовидной железы, не применяя лекарств? Этот орган играет своеобразную роль щита для всего организма. Через него проходят внешние и внутренние удары. Его работа без сбоев обеспечивает нормальный обмен веществ. Щитовидная железа регулирует передачу энергии на межклеточном уровне и процессы усвоения энергетического потенциала. Когда у человека идеальный кожный покров, здоровый цвет лица, искрящиеся глаза, ясное мышление и блестящие волосы, он здоров, это свидетельствует о нормальной работе этого органа.

Признаки заболевания. Продукты для улучшения работы щитовидки

Гипотериоз – это состояние организма, когда внутренние органы недостаточно справляются со своими функциями, и связано это явление с недостаточной выработкой гормонов.

Признаки, по которым можно определить недостаток йода в организме:

• плохой сон с периодическими пробуждениями;
• отсутствие тонуса мышц;
• недостаток энергии;
• высокая чувствительность к низким температурам;
• волосы и ногти ломаются и плохо растут;
• резкие перепады настроения;
• забывчивость;
• раздражительность;
• необоснованные суставные боли;
• нарушение работы пищеварительного тракта;
• Жажда, чрезмерное употребление сладкого.

Для улучшения работы щитовидной железы необходимо научиться составлять ежедневный рацион.

Перечень рекомендуемых продуктов, употребляя которые можно достичь неплохих результатов:

1. Яблоки – это кладезь полезных свойств. С их помощью уничтожаются вредные микроорганизмы, а для щитовидной железы – это средство защиты от онкологических заболеваний.
2. Морепродукты. В них содержится витамин В12, омега 3 и цинк, которые совместно обеспечивают укрепление иммунитета. Даже в консервированном состоянии в них сохраняются полезные вещества.
3. Морская капуста – это незаменимый продукт для поддержания состояния органа, так как в ней содержится йод и свыше 40 видов витаминов.
4. Лук – это самый доступный и не менее ценный продукт, содержащий большое количество витаминов и микроэлементов. С его помощью укрепляется иммунитет.
5. Черника – содержит антиоксиданты, что способствует устранению гормональных сбоев.
6. Грецкие орехи с медом создают повышенную активность работы щитовидной железы из-за богатого содержания полезных веществ.
7. .Мед с соком лимона активизирует функцию органа.
8. Шпинат содержит каротиноиды и лютеин, которые на все сто способствуют нормализации работы органа.
9. Красная икра укрепляет костную систему, восстанавливает силы, нормализует иммунитет.
10. Хурма - это фрукт, препятствующий возникновению заболеваний органа.
11. Гречневая крупа укрепляет стенки сосудов, нормализует пищеварение.
12. Капуста брокколи и белокочанная способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, защите клеток от окисления.

В народной медицине известно много советов об улучшении работы щитовидки.

Это всевозможные настои и отвары, но у народных целителей есть немало полезных советов и рекомендаций:

• не употреблять продукты с добавлением сои;
• уменьшить в рационе мучные продукты;
• постараться меньше нервничать;
• периодически очищать организм от токсинов;
• применять продукты с содержанием йода;
• исключить алкоголь;
• не пересаливать пищу;
• ограничить употребление маринадов и колбас.

Научными исследованиями установлено, что подпитывать щитовидную железу нужно по вечерам, так как она днем трудилась и потратила энергию. Поэтому небольшой кусочек красной рыбы, съеденной перед сном, не повредит, если вы даже находитесь на диете.

В случае если вам больно глотать или вы испытываете чувство удушья, то необходимо посетить специалиста. Можно принимать препарат Эндонорм, разработанный на основе корней лапчатки белой, обеспечивающей насыщение органа жизненной энергией. В современных аптеках можно приобрести и иные препараты с содержанием йода, которые помогут восстановить организм, но непосредственно перед такой покупкой следует проконсультироваться со специалистом, возможно, даже сдать анализы и после лабораторных исследований будет выдано заключение о применении препарата. Но, тем не менее, важно проанализировать, какими продуктами вы питаетесь.

Щитовидная железа и гормональный фон в организме

Щитовидная железа выделяет в организм гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые отвечают за ряд процессов:

• нормализация метаболических процессов;
• очищение от продуктов обмена и балластных веществ;
• понижение холестерина;
• помощь в работе нервной системы;
• участие в процессе синтеза белковых соединений;
• содействие в процессах деления клеток и т.д.

Щитовидка и лишний вес взаимосвязаны, так как гормоны влияют на все обменные процессы в организме. Нарушения в работе железы могут вызвать как повышение, так и понижение веса. Дисбаланс тиреоидных гормонов может спровоцировать появление других опасных осложнений и заболеваний.

Расстройства щитовидной железы: симптомы

Загрязненный воздух, стрессы, малоподвижный образ жизни - факторы, влияющие на здоровье щитовидной железы, когда орган перестает правильно выполнять свою функцию. Более других подвержены эндокринным заболеваниям курящие и злоупотребляющие алкоголем люди.

Щитовидка отвечает за все обменные процессы в организме и влияет на вес. Гормоны щитовидной железы участвуют в расщеплении белков и жиров и помогают усвоить углеводы. Помимо проблем с весом другие симптомы также могут указывать, что щитовидка не в порядке.

Проблемы со щитовидкой и самые распространенные ее болезни:

• повышенная функция (гипертиреоз);
• пониженная функция (гипотиреоз);
• воспаление железы (аутоиммунный тиреоидит);
• увеличение железы (эндемический зоб).

При гиперфункции щитовидка увеличивает выработку гормонов. Они очень быстро перерабатывают питательные элементы и расходуют все ресурсы организма. В итоге, сколько бы человек не ел, это не влияет на набор веса.

Симптомы гипертиреоза:

• повышенный пульс (более 90 ударов в минуту);
• нарушение сердечного ритма;
• повышение артериального давления;
• волосы становятся безжизненными;
• дряблая кожа;
• повышенная потливость;
• снижение веса;
• повышенный аппетит;
• постоянная жажда;
• пучеглазие;
• слабость;
• дрожание рук;
• раздражительность и т.д.

При пониженной выработке гормонов (гипотиреозе) скорость метаболизма замедляется. Жир начинает накапливаться в организме, что приводит к повышению массы тела.

Как определить гипотиреоз:

• низкий пульс (менее 60-ти ударов в минуту);
• выпадение и ломкость волос;
• сухая кожа;
• появление избыточного веса;
• снижение аппетита;
• сонливость, слабость;
• депрессия;
• отечность;
• низкое артериальное давление;
• головные боли;
• затрудненное дыхание;
• бессонница и т.д.

Бывают такие состояния, когда вес увеличивается при нормальном уровне тиреоидных гормонов. В таком случае, скорее всего, причина не связана со щитовидкой.

Недавние исследования показали, что больные аутоиммунным тиреоидитом часто страдают от целиакии, когда организм не переносит глютен

Лечение заболеваний щитовидной железы

Заболевания эндокринной системы крайне опасны. Их игнорирование может привести к осложнениям. Проблемы со щитовидной железой могут влиять не только на самочувствие, а и на внешний вид человека. Поэтому, при ухудшении состояния и наличии каких-либо симптомов, необходимо обратиться к эндокринологу, который назначит лечение и подскажет, как бороться с недугом.

Лечение тиреотоксикоза с повышенным уровнем гормонов осложнено тем, что невозможно сразу понять причину появления патологии. Врач сможет назначить лечение только после ряда дополнительных обследований.

Как восстановить уровень гормонов при пониженных функциях щитовидки? В таких случаях назначается прием гормональных препаратов (л карнитин и др.). По мере того, как гормональный фон приходит в норму, будут наблюдаться улучшения.

Чтобы повысить уровень гормонов и ускорить метаболизм в организме при гипотиреозе назначают искусственный тироксин. Если пациенту была назначена гормональная терапия, то в большинстве случаев принимать препараты придется на протяжении всей жизни.

Большую роль в лечении дисфункции щитовидки играет правильное питание. Гипотиреоз обусловлен нехваткой йода в организме. Ситуацию можно исправить, выбирая продукты содержащие йод. При аутоиммунном тиреоидите и гипертиреозе йодсодержащие продукты противопоказаны. Также таким больным не рекомендуется употреблять глютен.

Как поддержать щитовидную железу и защитить орган от болезней? Здоровый и активный образ жизни - лучшая профилактика.

Противопоказания при заболеваниях щитовидной железы:

• Курение и щитовидная железа - несовместимые понятия. Вдыхание дыма курительного табака негативно сказывается на всех органах организма, поэтому железа курильщика более подвержена заболеваниям.
• Алкоголь и щитовидная железа - спиртное также негативно сказывается на здоровье щитовидки.

Как нормализовать работу щитовидки:

• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• заниматься спортом;
• отдыхать на природе, проводить отпуск на море;
• правильно питаться;
• вести здоровый образ жизни;
• принимать рыбий жир;
• сократить или исключить продукты, содержащие глютен.

Лечение щитовидной железы нетрадиционной медициной

Нередко в лечении проблем со щитовидкой прибегают к помощи народной медицины, так как целебные растения способны усилить действия медикаментов.

Эффективным средством считается настойка из перегородок грецких орехов от щитовидки. Спиртная настойка, повышающая содержание йода в организме, помогает при гипотиреозе, а также повышает иммунитет.

Нормализации работы щитовидной железы и при йододефиците способствует растение дурнишник.

Дурнишник обыкновенный считается сильнодействующим растением, поэтому к применению нужно приступать только с разрешения врача

Дурнишник имеет богатый состав: йод, аскорбиновая кислота, алкалоиды, флавоноиды, жирные масла и смолы.

Дурнишник используют при проблемах со щитовидкой, цистите, диарее, лишаях, экземах, грибковых заболеваниях и др.

Рецепт при зобе: дурнишник (2 ст. л. сухой травы) залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 2 часа. Процедить и выпить весь отвар мелкими глотками в течение всего дня независимо от приема пищи.

Другим средством при патологиях щитовидной железы и других расстройствах считается льняное масло. Оно содержит жирные кислоты (Омега 3 и 6), витамины А , , , группы В .

Благодаря богатому составу льняное масло помогает нормализовать работу щитовидки, укрепляет иммунитет, помогает в работе сердца и других органов, очищает организм от вредных веществ. Используют льняное масло в косметологии для приготовления кремов, мазей, масок. Восстановление здоровья кожи и волос пройдет быстрее при регулярном использовании косметических средств на основе масла.

Способы лечения:

• Льняное масло пить на голодный желудок (за полчаса до приема пищи) 3 раза в день по чайной ложке. Лечение продолжать 2 недели, затем сделать месячный перерыв и снова повторить.
• Льняное масло используется в качестве компрессов, которые накладываются на узлы щитовидки. Для этого необходимо смочить маслом ватный диск и приложить на 20 минут на узлы или обмазать область щитовидной железы средством.

Заставить щитовидную железу нормально работать, можно с помощью такого продукта, как имбирь. Он поможет людям вернуть нормальный вес. Используют имбирь при узлах в железе и образовании зоба.

• Вылечить зоб, узлы и уменьшить вес поможет чай. Сухой измельченный имбирь (0,5 ч. л.) залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Пить перед сном. Лечение 2 недели.
• Людям с увеличенной щитовидкой и недостатком веса полезен такой рецепт. Сухой имбирь (2 г) и щепотку зеленого чая поместить в кипящую воду (0,5 л) и кипятить 3 минуты. Пить по 200 мл дважды в день независимо от приема пищи. Курс лечения - 2 недели.

Все методы лечения нетрадиционной медицины необходимо согласовать с лечащим врачом.

Правильное питание при проблемах со щитовидной железой

При болезнях щитовидной железы врач обязательно посоветует пациенту придерживаться правильного питания. Здоровая щитовидная железа и лишний вес - несочетаемые понятия. Увеличение массы тела появляется вследствие проблем с органом, а точнее гипотиреоза. Питание при данной патологии играет важную роль в лечении - поддерживает железу и заставляет ее правильно работать.

Что делать, если заболела щитовидная железа и ожирение имеется у человека? Что можно есть при гипотиреозе:

• отдать предпочтение нежирным мясным, море- и рыбьим продуктам;
• продукты, обогащенные йодом , цинком и селеном (особенно щитовидка “любит” рыбий жир);
• молочная продукция;
• крупы и изделия из цельнозерновой муки;
• овощи, фрукты, ягоды;
• напитки из шиповника;
• проросшие зерна злаковых культур;
• орехи;
• мед (не более 2 ст. л. в сутки);
• растительное масло.

Что нельзя есть при заболевании щитовидной железы:

• сахар;
• кондитерские изделия;
• копченое, соленое, острое;
• жареные блюда;
• консервированную пищу;
• алкогольные напитки.

Больные аутоиммунным заболеванием щитовидной железы могут не переносить глютен. Им нежелательно кушать пшеницу, овес, рожь, ячмень и другие злаковые, в которых содержится клейковина. Также глютен содержат такие продукты: хот-доги, мороженое, приправы для салатов, консервированные супы, безмолочные сливки, плавленые сырки, сливочные соусы и др.

Щитовидная железа и иммунитет, лишний вес, ухудшение самочувствия и внешнего вида - проблемы взаимосвязанные, которые появляются от болезней щитовидки. Поэтому к этому органу нужно относиться с почтением и вниманием. Если мы боремся с заболеванием щитовидной железы, то обязаны бросить курить, привыкнуть питаться здоровой пищей и заниматься спортом. Эти действия и лечение помогут нормализовать работу щитовидной железы и предотвратят развитие опасных заболеваний.

Другую полезную информацию о заболеваниях щитовидной железы и лечении можно узнать в видео ниже.

Нарушение работы щитовидной железы может повлечь серьезные отклонения в здоровье всего организма. Но ситуация поправима при правильной диагностике и своевременно назначенном лечении по результатам ультразвукового обследования и комплексного анализа крови на гормоны.

Лечение длительное медикаментозное в виде гормонотерапии, возможно хирургическое и, как вариант - лечение щитовидной железы народными средствами.

Почему необходимо предварительное обследование

• Ультразвуковое обследование позволяет определить характер изменений в щитовидке. Диффузное увеличение или наличие новообразований в виде узлов как правило, имеют разный подход: лечение щитовидки радиоактивным йодом, хирургическое вмешательство, либо гормонотерапия.
• Уровень гормонов в крови определит повышение (гипертиреоз, тиреотоксикоз) или снижение (гипотиреоз) функции. Антитела укажут на воспаление (аутоиммунный тиреодит).

Соответствующее лечение назначает врач эндокринолог, которое часто дополняют народные методы. К тому же могут быть диагностированы различные проблемы с железой - например гипотиреоз ().

Польза лечебного питания

Опыт и разительные результаты лечения щитовидки народными средствами позволяют судить об эффективности их использования. Поэтому они сейчас актуальны и повсеместно применяются в лечении.

Первое условие успешного лечения – диета. Регулярное использование йодсодержащих продуктов полезно и помогает восстановить функцию (при гипотиреозе) щитовидной железы. Это - морская капуста, морепродукты, рыба. А также полезные фрукты в виде хурмы, фиников, яблок, смородины, черноплодной рябины, фейхоа. А вот при гипертиреозе продукты с большим содержанием йода из рациона следует исключить!

В рационе должен быть мед, особенно гречишный, черноплодная рябина. Из специй – имбирь, перец, чеснок, лук.

Лечебная диета будет не столь эффективна, если организм зашлакован. Необходимый для лечения йод будет плохо усваиваться. Подумать надо об очищении и в первую очередь - очищении кишечника. Действие это по своему состоянию выполнить может не каждый. В этом случае поможет шрот расторопши. Это препарат, который окажет благоприятное влияние на работу печени и всего ЖКТ.

Используя травы, можно блокировать выработку тиреотропного гормона, привести работу щитовидки в норму и при гипофункции, и при гиперфункции. Пустырник, валериана, ландыш, зюзник, патриния, одуванчик, герань луговая, воронец.

Определенные виды колокольчика, пижма, липа, лист земляники, шиповник. Вербена, черноголовка, мокрица, мелисса. Эти травы легко использовать в лечении щитовидки в домашних условиях. Принимать можно две травы одновременно в течение 2 месяцев.

Не допускайте привыкания, переходите на другие травы. В аптеках в наличие имеются уже готовые настойки, с указанием по применению.

• Эффективно лечение травой зюзник. В день 3 раза принимают 10% настойку с небольшим количеством воды. Начиная с 5 капель, еженедельно увеличивают дозу и доводят ее до 40 капель. Затем также, но снижая, доводят до 5.

Избавиться от гипотиреоза и узлов можно, если

• Регулярно в день 3 раза пить по полстакана настой дурнишника. Чайная ложка измельченной травы заливается 200 мл кипятка и час настаивается. Принимают длительно до исчезновения образований в щитовидке.

При гипертиреозе (повышенной функции) эффективен сбор:

• Корни солодки, кукурузные рыльца, листья обыкновенной крапивы, травы фиалки трехцветной, корни лопуха – по 100 г и 50 г полевого хвоща нужно измельчить. На две ст. ложки тщательно перемешанной смеси нужно три стакана кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Настой в день 3 раза пьют ¾ стакана.

Отличными целебными свойствами обладают зеленые грецкие орехи. Помогают они как при сниженной функции щитовидки при образовании узлов, так и при токсичном диффузном зобе.

• Залить измельченные 50 г недозрелых орехов стаканом спирта. Поставить в затемненное место комнаты на 2 месяца и периодически взбалтывать. Затем, после процеживания принимать в день 3 раза по чайной ложке до приема пищи. Под действием микроэлементов, дубильных и вяжущих веществ настойки, щитовидка прекращает разрастаться и начинает вырабатывать гормоны правильно (в других случаях).
• Сорванные до июля грецкие зеленые орехи измельчают, смешивают с майским медом в пропорции 1:1, 30 дней настаивают в темном месте. Месяц следует принимать перед едой по 1 ч.л. Проводят три курса с десятидневным перерывом.
• Очень простой рецепт: в конце мая нужно съесть один маленький зеленый орех. Так три года. Опухоль перестанет расти, на второй год уменьшиться, на третий - исчезнет.

Препараты на основе корней лапчатки белой

Это замечательное растение среди народных средств лечения щитовидной железы заслуженно признано одним из лучших. Ему доступно лечение самых различных нарушений работы щитовидки. Целебными свойствами обладает лапчатка, вернее корни только лапчатки белой. Если вам повезло, и вы нашли именно «белую»:

• Измельчите корни, залейте водкой 1:10, три недели настаивайте в темноте. Принимают настойку длительно курсами: 30 дней прием, 10 – перерыв. В день 2 раза по 30 капель за 30 минут до еды.

Просто и более доступно купить готовые препараты на основе корней лапчатки белой в аптеке. Это – «Эндокринол» для внутреннего и наружного применения в виде геля, «Ендонорм».

Самые популярные в наши дни и доступные старинные рецепты

Диффузный зоб эффективно лечится льняным маслом. В день принимают 1 столовую ложку до еды 2-3 раза. Смазывают кожу в области щитовидки и тепло укутывают.

Используют для лечения пчелиный подмор . Для этого один стакан подмора заливается водкой 0,5 л, настаивается в течение трех недель, процеживается, отжимается и принимается в день по столовой ложке до еды три раза. Желательно еще приготовить отвар и смазывать им область щитовидки.

Лечит узловой зоб сок калины и ее косточки , измельченные в порошок. Калину с медом употребляют при каждом приеме пищи по столовой ложке.

Помогают в лечении 1- 2 часовые аппликации из голубой глины , которые выполняют десятидневными курсами.

Пиявки - уникальное лечебное средство. Их слюнные железы вырабатывают секрет, способный влиять на продуцирование гормонов щитовидки, поддерживая уровень их физиологической потребности. Устраняются нейроэндокринные нарушения, укрепляется иммунитет.

Издавна для улучшения работы щитовидки носили бусы из янтаря . На ночь надевали ожерелье из чесночных зубчиков, либо кулоны из дубовой коры.

Упражнения, дополняющие лечение щитовидной железы народными средствами

Эти простые упражнения улучшат работу щитовидки. Вращение головой 2 минуты влево, затем 2 минуты вправо. Медленно, при отклонении головы назад вздох, вперед – выдох. Если возникает головокружение, отдохните, затем упражнение продолжите.

Кто может, выполняйте стойку на лопатках «березку».

Лечение народными средствами следует обязательно проводить под контролем эндокринолога. Лечение длительное, но оно дает шанс обойтись без операции или использования гормональных препаратов. Народных средств для лечения предостаточно. Врач поможет вам выбрать то, что нужно конкретно для вашего организма.

Если щитовидная железа не вырабатывает нужное количество гормонов, в организме нарушаются обменные процессы. В результате страдают все органы.

Причин много: от врожденных нарушений в щитовидке до нарушений в питании и неблагоприятных жизненных условий.

Часто заболевание является хроническим и требует постоянного приема гормональных лекарственных средств. В некоторых случаях нарушение функции щитовидной железы корректируется нормализацией питания и приемом йодсодержащих препаратов, помогают и средства народной медицины.

Возникает вопрос: чем и как лечить щитовидку в домашних условиях?

Физические упражнения помогут улучшить работу железы и усилить кровообращение в области шеи. Есть два основных приема:

1. Вращение головы. Это упражнение выполняется на голодный желудок. Нужно удобно сесть и плавно выполнять круговые движения головой: 120 секунд в левую сторону, затем 120 секунда вправо. Важно правильно дышать: когда голова запрокинута назад – вдыхать, а когда наклоняется вперед – выдыхать (вдох-выдох через нос). В первые разы может закружиться голова, в таком случае следует передохнуть и попробовать еще раз.
2. Березка. Нужно выполнять стойку на лопатках. Благодаря этому упражнению улучшается кровообращение в шейном отделе.

Полезны длительные пешие прогулки, плаванье.

Физические нагрузки запрещены при тяжелом течении заболевания!

Помощь народной медицины

Чем лечить щитовидку народными средствами? Как лечить узлы на щитовидке народными средствами? Постараемся ответить на эти вопросы.

Рецепты народной медицины применяют в зависимости от проблемы и лучше всего действуют на начальной стадии заболевания.

Перед лечением щитовидки в домашних условиях обязательно требуется пройти обследование и установить точный диагноз.

Первый совет: постоянно носить бусы из янтаря, которые плотно прилегают к щитовидке.

Рецепты средств:

• Настой из шиповника, листьев малины, луковой шелухи, хвойных иголок. Берут по 2–4 столовых ложки каждого ингредиента и заливают 1500 мл кипятка. Оставляют на ночь, выпивают в течение суток. Принимают 7 дней, затем 7 дней перерыва – так 3- 6 месяцев. Помогает при узлах.
• Порошок из косточек калины и ее сок эффективно действуют при узловом зобе.
• Каждый день употреблять по несколько грецких орехов. Можно приготовить спиртовую настойку из перегородок.
• Масло из семян льна. Пьют по столовой ложке несколько раз в день перед приемом пищи и наносят на кожу в районе щитовидки.
• Настой из лапчатки белой. Настойка из корней – универсальное средство при всех заболеваниях щитовидной железы.
• Молодую листву ивы варят до состояния кашицы и накладывают на шею. Способствует избавлению от узлов.

Иногда на УЗИ щитовидки ставят заключение: диффузные изменения щитовидной железы. По этой ссылке вы можете почитать, что это такое и насколько это опасно.

Диета

Правильное питание необходимо для здоровья всех органов. Без диеты невозможно поддерживать функции щитовидки. При заболеваниях щитовидной железы нужно употреблять пищу, богатую йодом, марганцем, кобальтом и медью. А жирное, жаренное, острое и копченое исключить (как и алкоголь, кофе).

Полезны для щитовидки следующие продукты:

• морская рыба и другие «дары моря»;
• хурма;
• фейхоа;
• черноплодная рябина;
• финики;
• черная смородина;
• мед (особенно гречишный);
• лук и чеснок;
• свекла;
• орехи;
• черная редька;
• зелень;
• йодированная соль (добавлять в готовые блюда, йод при варке разрушается);
• ржаной хлеб.

В целом нужно придерживаться здорового питания, свести к минимуму потребление сладкого и мучного. Основные блюда: каши; свежие, паровые, отварные, запеченные овощи; бобовые; растительные масла, фрукты. Исключить: арахис, сою, капусту, персики, редис, брюкву, шпинат – эти продукты снижают выработку гормонов.

Большое количество йода также вредно для организма. Не стоит бесконтрольно принимать препараты йода и чрезмерно употреблять йодсодержащие продукты.

Морепродукты

Полезны:

• морская капуста (в виде салата или порошка для добавления в пищу);
• креветки;
• рыба;
• рыбий жир;
• мидии.

Морепродукты эффективны для профилактики йододефицита. Также содержат большое количество микроэлементов.

Сокотерапия

Еще один метод лечения: употребление свежеотжатых соков. Пить их следует на голодный желудок, и выдерживать длительность курса, которая указана в рецепте.

Лечебные соки:

• Облепиховый. Плоды разминают и разбавляют водой наполовину. В сутки употребляется 400–500 мл. Полный курс – 2 месяца.
• Одуванчиковый. Сок из стеблей одуванчика смешивают с медом в равных пропорциях. Принимают по 50–70 мл до еды. Курс – 20 дней.
• Овощной. Готовят сок из 300 г моркови, 100 г свеклы с добавлением 30 мл льняного масла. Принимают по 100 мл 2 раза в день до еды. Курс – 2 месяца, после перерыва в 2 недели можно повторять.
• Чистотела. При узлах в щитовидке – их смазывают соком или прикладывают компрессы.
• Картофельный. Можно пить чистый или смешивать с морковным, огуречным, свекольным или соком сельдерея.

Лечение корой вишни

Одним из популярных методов народной медицины является прием настойки из коры засохшей вишни.

Для его приготовления нужно собрать кору вишневого дерева, которое усохло от старости (или с сухой ветки). Нельзя использовать сырье, собранное возле дороги или промышленных предприятий!

Рецепт лекарственной настойки: измельчают кору и засыпают в стеклянную банку доверху. Заливают чистым алкоголем (спирт, водка. самогон). Оставляют в темном месте настаиваться на 3 недели, ежедневно встряхивают. Принимают по 10–30 мл (десертная ложка) в сутки.

Для общего оздоровления организма полезно пить чай из коры вишни.

Пчелопродукты

Продукты жизнедеятельности пчел активно используются в лечении многих заболеваний. При заболеваниях щитовидной железы применяют:

• Прополис. Продукт, богатый йодом. Содержит тирозин – из этой аминокислоты щитовидка вырабатывает гормоны. Принимают спиртовую настойку или водный экстракт. Компрессы с прополисом помогают при узлах в железе.
• Маточное молочко. Нормализует работу эндокринной системы. Принимается сублингвально (под язык).
• Пчелиный яд. При укусах, пчелы впрыскивают яд, который содержит вещества, положительно влияющие на организм. Особенно эффективен при новообразованиях.
• Настойка из пчелиного подмора (мертвые медоносные пчелы). Применяют спиртовой настой или отвар. Помогает при зобе щитовидки, кистах, опухолях.
• Перга (пчелиный хлеб). Половина чайной ложки средства несколько раз в сутки.
• Мед. Лучший эффект при рассасывании меда. Более полезен прошлогодний продукт.

Людям с аллергией следует осторожно применять продукты пчеловодства!

Одним из важных органов в эндокринной системе организма человека является щитовидная железа. Она выполняет важные функции. В её задачу входит производство гормонов, которые регулируют все химические процессы, протекающие в организме.

Основным источником питания железы является йод, поступающий с пищей, водой и пищевыми добавками. Количество йода строго регулируется. При его недостатке или переизбытке щитовидная железа даёт сбой. Это проявляется в возникновении разных заболеваний. Некоторые протекают очень тяжело и имеют серьёзные последствия.

Современная медицина может вовремя определить нарушение функций щитовидки и помочь восстановить её работу.

Причины сбоя работы щитовидной железы

Функции щитовидной железы очень важны в организме и зависят от её правильной работы. Нарушение бывает во многих случаях, где основной причиной является излишняя нагрузка на щитовидку. Она может объясняться излишним весом у женщин, строгой диетой или изнурительными физическими упражнениями.

Среди основных причин, которые приводят к увеличению щитовидной железы, относятся следующие:

• влияние наследственности;
• нехватка йода в организме;
• негативное воздействие эмоциональных расстройств;
• влияние воспалительных процессов, протекающих в различных органах или системах;
• проживание в неблагоприятных экологических условиях;
• протекающие гормональные изменения, влияющие на работу эндокринной системы и щитовидки в отдельности;
• отрицательное воздействие вредных привычек;
• нарушение водного баланса организма и зашлакованность.

Работа щитовидной железы чаще страдает у женщин. Причины этого кроются в том, что женские эмоции проявляются полнее и активнее, женщины менее устойчивы к эмоциональным всплескам, женский организм более подвержен гормональным изменениям.

Эндокринологи чаще проводят только лечение щитовидной железы, тогда как необходимо её полное восстановление.

Особенности восстановления щитовидки

Восстановление щитовидной железы после заболеваний или операции имеет особенности, на которые надо обратить внимание.

Нарушение работы щитовидной железы приведёт к гормональному дисбалансу, проблемам с голосовыми связками, а в случае проведения операции к наличию на шее шва, который будет заметен. Поэтому одной из особенностей восстановительного процесса является строгий контроль над собственными эмоциями и чувствами.

Следует избегать стрессовых ситуаций и сильных волнительных эмоций, так как они провоцируют дисфункцию эндокринной системы. Профилактика заболеваний нервной системы в этом случае даст положительные результаты. При наличии серьёзных нервных заболеваний необходимо незамедлительное их лечение.

Ещё одной особенностью восстановления щитовидной железы является строго контролируемый регулярный приём препаратов гормонального плана. В результате стабилизируется гормональный фон, и здоровье человека улучшается. При этом надо помнить, что при таком лечении возможны осложнения на сердце и почки.

Особо стоит сказать о приёме гомеопатических средств. Лечение травами безвредно и достаточно эффективно. Такая терапия строго индивидуальна и применяется для устранения отдельно взятых проблем. Лекарственные травы могут стабилизировать выделение гормонов, способствовать восстановлению голоса, оказать общее успокаивающее действие на организм.

Этапы восстановительного периода

Восстановление щитовидной железы – это процесс длительный, включающий несколько этапов. В это время в организме проходят такие изменения, которые положительно влияют не только на саму железу, но и на состояние больного в целом.

Процесс должен идти под контролем врача, который будет наблюдать изменения, а в случае неудовлетворительного показателя назначать дополнительные препараты или консультации с другими специалистами.

Этапы восстановительного периода следующие:

• чистка кишечника специальными препаратами;
• лечение и восстановление печени;
• консультация психотерапевта с назначением им соответствующих препаратов для укрепления нервной системы;
• мероприятия по защите иммунной системы (приём лекарственных средств, закаливание, массаж, гимнастика и т.д.);
• лечение состава крови;
• восстановление голосовых связок, включение поливитаминов для улучшения голоса.

Восстанавливать повреждённый орган придётся долго, так как нарушенные из-за неправильной работы железы процессы уже оказали мощное воздействие на весь организм в целом, обмен веществ нарушился, что сказалось на повышении/снижении веса больного. Поэтому восстановление в первую очередь направлено на устранение основной причины, вызвавшей заболевание щитовидной железы.

Способы восстановления функций железы

Причин, которые вызывают заболевания щитовидной железы, много. Лечение в этом случае направлено в первую очередь на устранение первопричины, вызвавшей изменения. Потом начинается восстановительный период, во время которого железа возвращает утраченные функции и начинает работать нормально.

Сегодня используется несколько способов восстановления щитовидной железы, которые могут привести орган в нормальное состояние. К ним относятся следующие:

• Исключение психологических нагрузок. Когда человек постоянно находится в состоянии стресса, железа сильно страдает и перестаёт нормально работать. Надо пересмотреть свой взгляд на мир и постараться даже в плохом видеть что-то хорошее. Тогда нагрузка на орган снизится.
• Постараться исключить синтезированные гормоны, которые используются для лечения каких-то сопутствующих заболеваний. Дело в том, что они очень плохо влияют на работу внутренних органов, провоцируя гормональный сбой в организме, отрегулировать который щитовидная железа не может.
• Включить курсовую фитотерапию. В аптеках сейчас продаётся достаточно хороших лекарственных трав, способных улучшить работу щитовидной железы. Надо только подойти к их подбору серьёзно, посоветовавшись с лечащим врачом, и принимать под контролем, чтобы специалист мог наблюдать изменения, происходящие в организме.
• Пересмотреть питание. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты, содержащие йод. Особенно это рекомендуется людям, проживающим вдали от моря.
• Регулярное посещение эндокринолога. Специалист во время осмотра больного увидит все изменения, которые происходят в организме. При необходимости он назначит дополнительное обследование и пропишет лекарства, если это будет необходимо.

Используя все способы в комплексе, можно гораздо эффективнее провести процесс восстановления.

Методика Ушакова по восстановлению щитовидной железы

Проблемой заболеваний щитовидной железы и восстановительного периода после болезни или операции занимаются ведущие специалисты-эндокринологи. Они дают различные рекомендации, описывают процедуры, которые помогут привести поражённый орган в норму.

Одним из таких специалистов является Ушаков А.В., профессор, открывший клинику щитовидной железы в Москве. Он разработал целый комплекс профилактических и диагностических процедур и описал его в своей книге «Доброкачественные заболевания щитовидной железы».

Основной пласт вопросов, рассматриваемых профессором в книге, касается особенностей строения щитовидки, вариантов борьбы с заболеваниями разной степени проявления и локализации, проблем изменения голоса.

Ушаков использует все свои знания теоретика и практика, чтобы помочь людям избежать этого недуга, а заболевшим успешно победить проблему и полностью восстановиться.

Восстановление народными средствами

Официальная медицина не принимает понятия «фитотерапия». Это не относится к медикаментозному лечению, значит, оно неприемлемо. Однако на протяжении веков народными целителями были созданы рецепты, направленные на восстановление функций щитовидной железы и основанные именно на лекарственных травах.

Рецепты разные, они помогают при дисфункции щитовидки, повышая/понижая её секрецию. На состояние эндокринного органа благотворно влияют такие лекарственные травы, как лапчатка белая, крапива, донник, кора дуба, бурая водоросль – ламинария и др.

Травяные сборы успешно применяются при лечении следующих заболеваний щитовидной железы:

• гиперфункция железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз);
• гипофункция эндокринного органа (гипотиреоз);
• образование узлов и опухолей.

Лечебные сборы эффективно устраняют последствия заболеваний, а применяемые вместе с ними лекарства воздействуют на первопричину. Такой комплекс мероприятий даёт эффективные результаты. В итоге укрепляется иммунитет, налаживается работа всех внутренних органов, приходит в норму обмен веществ, из организма выводятся шлаки и поступают необходимые ему микроэлементы и витамины.

Народные рецепты для восстановления

Применение настоя из лекарственных трав – это один из способов, как восстановить щитовидную железу. Выбирая лечение народными средствами, надо строго следовать рецептуре, чтобы избежать нежелательных последствий и добиться лучшего эффекта.

Вот несколько рецептов настоев, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:

• Лечебный состав для борьбы с повышенной функцией щитовидной железы. Сначала нужно приготовить травяной сбор. Для этого необходимо смешать в одинаковых количествах траву лапчатки белой, донника, спорыша, коры дуба, крапивы. Затем готовится сам отвар: 2 ст.л. сбора/ 0,5 л. кипятка. Выдержать в течение 2 часов, процедить, остудить. Принимать строго по следующей схеме: 0,5 стакана до еды/20 дней, затем перерыв 10 дней. Курс лечения минимум 8 месяцев.
• Лечебный состав для борьбы с пониженной функцией щитовидной железы. Настой готовится в следующей пропорции: 2ст.л. сбора/0,5 л. кипятка, всё выдержать в термосе 5 часов. В сбор в равных частях входят такие лекарственные растения: ягоды рябины черноплодной, листья грецкого ореха, соцветия и листья зверобоя, цветки боярышника и рябины обыкновенной. Принимается настой до еды по такой схеме: 0,5 стакана настоя/3 раза в день. Курс лечения 8 месяцев.
• Лечебная настойка для борьбы с узлами и опухолями. Можно купить готовую настойку пиона уклоняющегося в аптеке. Также можно изготовить её самостоятельно. Для этого 10 гр. листьев пиона залить медицинским спиртом (100 мл). Настоять 2 недели. Принимать после еды по такой схеме: 30 капель/3 раза в день/1 месяц. Затем сделать перерыв.

Любой настой, приготовленный по народным рецептам, окажет восстанавливающее действие и будет хорошим дополнением к медикаментозному лечению причин заболевания щитовидной железы.

Особенности питания при восстановлении щитовидной железы

Результаты восстановления щитовидки после заболевания будут лучше, если правильно организовать питание.

В этот период к питанию предъявляются такие требования:

• снижение суточной калорийности рациона;
• исключение жареных, солёных, копчёных блюд, а также соли;
• включение большего числа продуктов, богатых клетчаткой;
• исключение потребления мяса и рыбы;
• овощи в сыром виде и фрукты необходимо употреблять в очень маленьких количествах;
• питание маленькими порциями должно быть организовано 6 раз в день;
• отказаться от приёма пищи после 18 часов;
• заменить обычную соль йодированной, снизить количество до минимума.

Обогащение рациона клетчаткой поможет снизить калорийность блюд, а также будет дополнительным источником питательных веществ и витаминов. Нужно включить в рацион такие продукты: фейхоа, морскую капусту, зелёный чай, соки, гречку, куркуму и др.

Правильное питание поможет разгрузить кишечник от балласта в виде остатков желчи и желудочного сока, а также ферментов поджелудочной железы, селезёнки, так как работа органов пищеварения во время заболевания щитовидной железы была нарушена.

С этой проблемой превосходно справится ламинария. Попадая в желудок, а затем в кишечник, она проявляет свои абсорбирующие свойства. Её волокна впитывают в себя всё лишнее в кишечнике, а потом благодаря слабительному действию ламинарии шлаки выводятся наружу. К тому же ламинария богата йодом, что актуально при данном заболевании.

Ламинарию в виде порошка можно приобрести в аптеке. Принимается она с пищей по 1 ч. л.

Не лишним будет отметить, что при восстановлении щитовидной железы надо отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Также разумным будет правильная организация режима сна, отдыха, работы.

Профилактика осложнений после болезни

После проведённого лечения заболевания щитовидной железы человек должен очень внимательно относиться к своему здоровью. Не рекомендуется работать на вредном производстве, так как вредные вещества через органы дыхания попадут в организм, и щитовидка, среагировав на это, начнёт работать неправильно.

Также опасно проживать в неблагоприятной местности с повышенным радиационным фоном, насыщенным радиоактивным йодом. Попадая в организм, такой йод также провоцирует сбой в работе щитовидки и меняет строение её клеток.

Чтобы этого не произошло, надо насыщать организм обычным йодом. Этого можно добиться, изменив рацион. Кроме йода, необходимо включить продукты, в составе которых много витаминов А, Е, С, группы В.

Надо помочь кишечнику справиться со шлаками. Для этого в период восстановления и потом в качестве профилактики можно делать очистительные клизмы и принимать препараты, в состав которых входят лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника, чем способствуют профилактике осложнений.

Врачи-эндокринологи стараются объяснить пациентам, у которых были заболевания щитовидной железы, а также тем людям, которых эта болезнь пока обошла стороной, как себя нужно правильно вести.

Соблюдение простых правил поможет избежать крупных проблем. Всем без исключения необходимо следить за своим эмоциональным фоном. Именно его нарушения являются первопричиной заболеваний. Ещё одним важным моментом является питание. Также важно правильно и вовремя поставить диагноз. Поэтому эндокринологи советуют вовремя посещать врача и сдавать анализ крови на гормоны. Именно по анализу врач может определить раннюю стадию заболевания щитовидной железы и назначить верное лечение.

Специалист ориентируется на стероидные гормоны в крови. Если их больше нормы, то ставится диагноз гипертиреоз, если меньше – гипотиреоз. Для точности анализа к нему надо хорошо подготовиться. Если назначен приём гормональных препаратов, то за месяц до сдачи крови их нужно отменить. Ещё необходимо прекратить приём алкогольных напитков и курение.

На результат анализа также повлияет состояние пациента: при сильном волнении процедура постановки диагноза по анализу крови будет неточной. Хотя опытные специалисты могут диагностировать заболевание методом пальпации. Для точности диагностирования заболевания щитовидной железы потребуется УЗИ. Оно позволит установить величину деформированного органа и наличие/отсутствие в нём различных образований.

Современная медицина пока не в состоянии справиться с проблемами эндокринной и иммунной систем, особенно когда пациент слишком поздно обратился к врачу. Все средства терапии направлены на прекращение дальнейшего ухудшения состояния и поддержания сбалансированного гормонального фона. Постановка правильного диагноза должна формировать у больного правильное отношение к заболеванию. Большинство пациентов в корне меняют свой образ жизни. Это помогает справиться с неприятными симптомами патологии.

При гипотериозе нарушение приобретает хроническую форму, поскольку недуг не определяется в начале своего развития. Восстанавливать функционал органа необходимо с помощью пожизненного приема искусственных гормональных средств. Больной должен периодически проходить обследование у эндокринолога. Медики считают, что гипотиреоз в подавляющем большинстве случаев становится необратимым.

Гипертиреоз, в отличие от гипотериоза, диагностируется уже на ранних стадиях формирования. Восстановление работоспособности системы зависит от источника, взывающего гиперфункцию щитовидки. Доктор назначает средства, которые уменьшают секрецию гормонов и препятствуют усвоению и накоплению йодосодержащих компонентов. Параллельно необходимо пересмотреть принципы питания. Рекомендуется употреблять пищу с большим содержанием протеинов, липидов и сахаров, а также богатую на витаминные и минеральные микроэлементы.

В сложных случаях гипертиреоза проводится оперативное вмешательство по удалению части щитовидного органа. После хирургии часто возникает гипотериоз, вынуждающий пациента к постоянному применению гормональных средств. Похожий сценарий развивается при лечении с применением радиоактивного йода. Восстановление нормальной жизнедеятельности эндокринной системы при аутоиммунных процессах сопровождается принятием медикаментов. Они временно подавляют воспалительные явления и нормализуют гормональный фон. Симптомы в виде тахикардии, потливости, беспокойства на время исчезают.

2

Поскольку классическая медицина пока не в состоянии полностью решить проблему нарушений, то многие больные начинают самостоятельно искать альтернативные пути. Однако нередко самолечение ведет только к прогрессированию патологии, вплоть до летального исхода. Поэтому любые мероприятия необходимо согласовывать с врачом и постоянно наблюдаться в клинике. Как восстановить щитовидную железу, знает только практикующий специалист. Нередко больные обращаются к помощи физических упражнений, различных восточных методик, диет, народной медицины. Все эти средства в комплексе с медикаментами, безусловно, помогают улучшить состояние человека. Но причины дезорганизации в деятельности щитовидной железы они устранить не могут.

Любая патология, длительное время продолжающиеся стрессы и нервно-психологические перегрузки приводят к усилению воспроизводства надпочечниками адреналина. Это повышает физическую активность. Но для ее реализации необходима энергия. Тут начинает включаться в работу нервная система, которая дает команду щитовидной железе активизировать выработку гормонов, ответственных за высвобождение энергии.

Для предотвращения истощения органа нужны йод и селен. Если о роли первого компонента знают многие больные, то о селене им практически ничего неизвестно. Оказывается, этот элемент помогает организму усваивать йод. Поэтому его недостаток может вызвать дисбаланс фолликул щитовидной железы. Селен находится в горохе, фасоли, разных видах орехов, крупах, рисе. Йода много в морепродуктах, морской рыбе и орехах. Йодированная соль не всегда эффективна, поскольку ее необходимо держать в герметичной упаковке, иначе элемент просто улетучится.

3 Что еще нужно знать о терапии?

Восстановление щитовидной железы с помощью индийских и прочих техник предполагает довериться околонаучным выводам о существовании непонятных энергий. Полезность этих упражнений сомнительна. Некоторые пациенты, не задумываясь, рискуя здоровьем, оставляют лечение и занимаются у так называемых гуру. Подобная регенерация щитовидной железы, скорее всего, приведет к отрицательному результату.

Следует максимально ограничить сидение у телевизора или компьютера, а больше находиться на свежем воздухе. С разрешения врача нужно заняться легким бегом, несложными разминочными упражнениями. Полезно перейти на натуральное питание. Особенно важно отказаться от быстро приготовленной еды в виде гамбургеров и чизбургеров. Полезны крупяные каши, свежие овощи и фрукты. Любая диета при патологиях щитовидной железы запрещена. Ограничение накладывается на прием еды, активизирующей деятельность нервной системы:

• кофейные напитки и чай;
• шоколадные изделия;
• острые, соленые и консервированные продукты.

Количество приемов пищи должно быть не менее 5-6 раз в день. После 6 часов вечера всякая еда может приносить только вред, поскольку не успевает перевариться до начала сна. Остатки пищи зашлаковывают и отравляют организм, вызывая усиленную секрецию желудочного сока. Перед любым действием или намерением необходимо комплексное обследование у эндокринолога и консультация у терапевта, диетолога и других врачей, если в этом есть необходимость.

Восстановление работы щитовидной железы: комплексный подход

Для здорового метаболизма критически необходимо нормализовать работу щитовидной железы. И дело не сводится к приему гормональной таблетки. Для этого необходимо правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, снизить уровень стресса, использовать специальные добавки, исключить некоторые продукты и устранить эффекты тяжелых металлов (таких как ртуть и свинец) и нефтехимических токсинов (таких как пестициды и ПХБ).

Предлагаемая методика поможет интеграции всех этих элементов и успешной борьбе с проблемами.

• Шаг 1: устранение причин нарушений работы щитовидной железы.
• Шаг 2: физическая активность и сауна.
• Шаг 3: правильная диета с исключением вредных для щитовидной железы продуктов.
• Шаг 4: использование специальных добавок.
• Шаг 5: проведение функциональных тестов щитовидной железы.
• Шаг 6: выбор подходящей заместительной терапии.

Шаг 1: устранение причин нарушений работы щитовидной железы

Первое, что надо сделать, - это внимательно проанализировать, какие факторы могут нарушить работу щитовидной железы, и исключить их. Появляются данные, что некоторые продукты питания могут влиять на функции железы, но такая информация не всегда опирается на научные данные.

Например, есть мнение, что соевые продукты и овощи семейства спаржевой капусты (брокколи, кочанная капуста, брюссельская капуста и листовая капуста) вызывают дисфункции щитовидной железы, хотя известно, что они оказывают и много полезных эффектов. Но результаты этих исследований не очень убедительны. Так, в одной работе было доказано, что высокие концентрации соевых продуктов вызывают нарушения работы щитовидной железы у крыс. Вывод: если вы крыса, не "злоупотребляйте тофу. Исследования, проведенные на людях, не выявили никаких эффектов при употреблении сои в умеренных количествах.

С другой стороны, доказано, что некоторые продукты явно способствуют аутоиммунным заболеваниям, влияющим на работу щитовидной железы и замедляющим метаболизм. Примером может служить глютен. Поэтому при наличии проблем с железой необходимо сделать анализы крови (см. главу 11, шаг 6) для выявления скрытых реакций на глютен. Этот белок содержится в пшенице, ячмене, ржи, овсе, камуте и спельте.

Непереносимость глютена или аллергия к нему может иметь очень разные симптомы, от мигрени до утомляемости и набора веса. Можно просто попробовать исключить глютен из диеты на три недели. Если симптомы исчезнут, есть основания полагать, что виной всему был глютен. Если вы хотите дополнительных доказательств, снова введите глютен и посмотрите, вернутся ли симптомы. Если да - у вас есть еще одно подтверждение.

Такая система проверки заключена в рецепте «Идеального обмена веществ». В первые три недели программы я прошу исключить глютен из диеты. Это позволит вам оценить, оказывает ли он негативное влияние на ваше здоровье и способность сбрасывать вес.

Другой важный шаг-выявление пищевой аллергии, но для этого нужно заручиться помощью медицинского работника.

Токсины подавляют работу щитовидной железы. Для ее оздоровления очень важно сделать анализы на ртуть и вывести ее из организма и окружения. Избегайте фтора: он негативно влияет на щитовидную железу. Не пейте хлорированную воду. Проверка на наличие пестицидов сложнее, но в любом случае поддерживайте свой организм здоровой натуральной пищей, фильтрованной водой и антитоксическими продуктами.

Стресс тоже негативно влияет на работу щитовидной железы. Курсанты военных училищ, подвергающиеся сильному стрессу, имеют более высокий уровень кортизола, ТТГ и воспалительных реакций и низкий уровень тестостерона и ТЗ. Для лечения щитовидной железы необходима борьба со стрессом, иначе вы лишь ухудшите ситуацию.

В этом отношении особенно опасен хронический стресс, ведущий к истощению надпочечников. Истощение надпочечников означает их неспособность адекватно реагировать на стресс. Обязательно занимайтесь релаксацией, как это обсуждалось в главе 10, чтобы уменьшить воздействие хронического стресса на щитовидную железу и метаболизм.

Шаг 2: физическая активность и сауна

Для правильного лечения щитовидной железы необходимы еще два элемента: физические упражнения и сауна.

Упражнения стимулируют секрецию щитовидной железы и повышают чувствительность тканей к ее гормонам. Упражнения, описанные в главах 13 и 16, позволяют не только сжигать калории и стимулировать обмен веществ, но и обеспечивают дополнительную поддержку щитовидной железы.

Сауна или парилка не только помогают физически и психически расслабиться, но являются великолепным способом очистки организма от пестицидов. По мере потери веса жировая ткань высвобождает аккумулированные в ней токсины, такие как ПХБ и пестициды (хлорорганические соединения). Эти токсины снижают уровень ТЗ, замедляя уровень основного обмена и подавляя способность к сжиганию жира. Следовательно, освобождение от этих токсинов крайне важно для улучшения работы щитовидки. Если этого не делать, то при потере веса способность к дальнейшему сбросу килограммов уменьшится, потому что высвобождаемые токсины будут негативно влиять на метаболизм. И здесь на помощь приходит сауна, помогая выведению вредных веществ из организма.

В организме все взаимосвязано, он работает как единая система, поэтому необходимо обращать внимание на все семь принципов «Идеального обмена веществ». Для кого-то один из факторов может быть важнее остальных, для кого-то - другой. Мы состоим не из отдельных частей. Поэтому врач будущего будет суперуниверсалом, а не узким специалистом. Но если вы избавились от негативных факторов, улучшили питание, занялись спортом, снизили стресс, используете пищевые добавки и все равно плохо себя чувствуете и не можете похудеть, что тогда? Тогда нужно выбрать подходящий гормональный препарат. И тут не обойтись без помощи врача, имеющего опыт лечения заболеваний щитовидной железы.

Для здорового метаболизма и здоровой жизни необходимо выявить и исправить скрытые проблемы щитовидной железы. Миллионы пациентов, страдающих распространенными симптомами, остаются без диагноза и лечения. Одной из распространенных жалоб является невозможность сбросить вес, несмотря на здоровую диету и физическую нагрузку. Если вы страдаете от каких-то симптомов и подозреваете дисфункции щитовидной железы, зайдите на caflTwww.ultrame-tabolism.com и узнайте больше о возможных обследованиях и поиске подходящего врача.

Шаг 3: правильная диета с исключением вредных для щитовидной железы продуктов

Каждый шаг на пути к здоровью и хорошей фигуре зависит от правильного питания и выбора продуктов, посылающих генам верную информацию. И лечение щитовидной железы не является исключением. Кроме руководства, данного в главе 16, следующие рекомендации помогут улучшить работу железы.

Для выработки тиреоидного гормона необходимы йод и жиры омега-3, для превращения Т4 в ТЗ нужен селен, а для связывания ТЗ с ядерными рецепторами и запуска соответствующих реакций - витамины А и D, а также цинк. Все эти элементы содержатся в натуральных цельных продуктах.

Диета из натуральных продуктов обеспечит щитовидную железу всеми необходимыми питательными веществами. Некоторые продукты особенно благоприятно влияют на работу железы:

• Водоросли и морская капуста, содержащие йод.
• Рыба (особенно сардины и лосось) содержат йод, жиры омега-3 и витамин D.
• Молодые листья одуванчика, горчица и другие темные листовые овощи содержат витамин А.
• Корюшка, сельдь, гребешки и бразильский орех содержат селен.

Некоторые продукты подавляют работу щитовидной железы. Для лучшего эффекта нужно исключить следующие продукты:

• Глютен - белок, содержащийся в пшенице, ячмене, ржи, овсе, камуте и спельте.
• Слишком большое количество соевого белка - его избыток (больше, чем может съесть средний человек) нарушает работу щитовидной железы у пациентов с гипотиреозом, а также у тех, кто принимал гормональные тиреоидные препараты.

Шаг 4: использование специальных добавок

Все питательные вещества, необходимые для работы щитовидной железы, содержатся в базовых рекомендациях по использованию пищевых добавок. Сюда входят мультивитамины и минералы, содержащие селен, йод, цинк, витамины А и D и жиры омега-3 (рыбий жир) - все они критически важны для работы железы.

Одно предупреждение: если вследствие длительного стресса у вас развилось истощение надпочечников, то лечение щитовидной железы без поддержки надпочечников (посредством релаксации и адаптогенных трав, например женьшеня, родиолы или элеутерококка) ухудшит ваше самочувствие. Следуйте рекомендациям главы 10, чтобы контролировать реакцию стресса.

Шаг 5: проведение функциональных тестов щитовидной железы

Для правильной диагностики недостаточности щитовидной железы, или гипотиреоза, не существует какого-то одного хорошего способа, теста или симптома. Необходимо учитывать полную картину - всю совокупность симптомов и анализов. Для диагностики щитовидной железы обычно проводят анализ крови на уровень ТТГ и иногда на уровень свободного Т4.

Некоторые врачи и клиницисты подвергают сомнению нормальные результаты этих анализов. Диагноз субклинический гипотиреоз ставят при уровне ТТГ выше 5 и ниже 10 мМЕ/ мл. Но новое руководство Американской коллегии эндокри-; нологов предлагает считать аномалией все, что выше 3 мМЕ/ мл. Это уже ближе к истине, но все равно многие люди с нормальными результатами анализов и с нарушениями работы щитовидной железы останутся без правильного диагноза.

• Тиреотропный гормон (ТТГ) - его уровень в идеале должен быть между 1 и 2 мМЕ/мл.
• Свободный Т4 и свободный ТЗ (неактивная и активная формы гормона).
• Антитела к тиреоидной пероксидазе (ТРО) - показывают аутоиммунную реакцию, которая часто остается невыявленной при нормальных результатах других анализов, так как данный анализ проводится редко.
• Тест стимуляции ТТГ.
• В сложных случаях может помочь среднесуточный анализ мочи на свободный ТЗ.

Эти анализы помогут опытному врачу в определении патологий щитовидной железы. Если вы подозреваете, что у вас есть невыявленные проблемы, вам следует настаивать на проведении этих тестов или найти другого врача. Они необходимы для составления полной картины, стандартных анализов для этого недостаточно.

Шаг 6: выбор подходящей заместительной терапии

Для лечения серьезных патологий щитовидной железы придется прибегнуть к заместительной гормональной терапии. Некоторого эффекта можно достичь, изменив диету и образ жизни, но если щитовидная железа плохо функционирует, необходимо принимать дополнительные тиреоидные гормоны. Информация о доступных препаратах поможет принять правильное решение.

В медицинской школе в резидентуре я узнал только об одном способе лечения недостаточности щитовидной железы. Это препарат синтроид, синтетическая форма Т4, он лишь недавно был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Почему же врачи его выписывают? Потому что их так учили. Но это лекарство вовсе не является наилучшим вариантом для всех пациентов.

Многим такая терапия действительно помогает. Но в некоторых случаях прием Т4 не облегчает симптомов, даже если результаты анализов возвращаются к норме. Что же будет правильным лечением? Однозначный ответ дать нельзя. Как показали последние медицинские достижения, не существует одного универсального лечения для всех пациентов.

Для подбора оптимальной терапии необходимы опыт и экспериментирование. Однако для большинства моих пациентов хороший эффект давало комбинированное лечение препаратами, содержащими и Т4, и ТЗ. Синтроид содержит лишь неактивную форму Т4. Большинство врачей считают, что в организме он превратится в ТЗ и все будет в порядке. К сожалению, пестициды, стресс, ртуть, инфекции, аллергии и дефицит селена блокируют этот процесс. Поскольку практически у каждого человека организм в той или иной мере загрязнен пестицидами, синтроид для многих может оказаться неэффективным. Чаще всего я назначаю препарат армор тироид, представляющий собой комбинацию гормонов щитовидной железы, включая Т4, ТЗ и Т2 (плохо изученный продукт метаболизма железы, который может оказаться весьма важным). Армор тироид продается только по рецепту врача, изготовляется из высушенной щитовидной железы свиней. Он содержит весь спектр гормонов щитовидной железы, включая Т4, ТЗ и Т2. Может показаться странным, что свиные гормоны способствуют похудению, но это так. Дозировка варьирует от 15 до 180 мг и подбирается индивидуально.

Многие врачи все еще полагают, что этот препарат нестабилен и дозировку сложно контролировать. Так действительно было со старыми формами, но сейчас ситуация изменилась (см. www.armourthyroid.com). Иногда единственный способ выяснить, все ли в порядке со щитовидной железой, - это пройти пробный трехмесячный курс армор тироида. Если самочувствие улучшилось, симптомы пропали и вы сбросили вес - значит, это был правильный выбор. Гормональные препараты не нужно принимать всю жизнь і это заблуждение). После коррекции всех факторов, нарушающих работу щитовидной железы, дозы можно уменьшить или прекратить прием лекарства.

Как и любая другая терапия, прием гормональных препаратов должен контролироваться опытным врачом. Необходим тщательный мониторинг. Передозировка гормона или необоснованный его прием может вызывать побочные эффекты, включая тревожность, бессонницу, сердцебиение и разрушение костной ткани.

Многие пациенты надеются, что причиной их проблем с лишним весом является медленный метаболизм или недостаточность щитовидной железы. Хотя это не всегда соответствует истине, такая ситуация обнаруживается у каждой пятой женщины.

Важно проделать исследовательскую работу по обнаружению факторов, отрицательно влияющих на щитовидную железу (особенно следует обращать внимание на ртуть и глютен). Улучшите питание, принимайте мультивитамины и рыбий жир, сдайте анализы и при необходимости правильно подберите лечение. Это действительно может оказаться решением ваших проблем со здоровьем.